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Footing - Sport
Inutile de prêcher un converti
Sortir à CAMBRAI

dim. 26 sept. 21 10h00

Photo de la sortie

Inutile de prêcher un converti
Organisateur : mecfe

Photo de l'Organisateur

mecfe

Détails Sortie

crée le : dim. 29 août 2021 à 21h49 | Mis à jour : dim. 29 août 2021 à 21h49
Sous thème de sortie : Footing
Sortie publique
Sortie Gratuite

Descriptif de la sortie


Un jour comme moi, vous avez décidé de vous (re)mettre au sport. De débuter la course à pied avec en ligne de mire la motivation de perdre du poids, d'améliorer sa santé ou encore de découvrir de nouvelles sensations. Quelle belle idée de se lancer dans l'aventure du running !
Mais courir est et doit rester un plaisir, C'est pourquoi je vous propose un top 10 des astuces pour garder la motivation et (re)trouver l'envie de courir de manière régulière.


1 : “La seule personne à dépasser et celle que tu étais hier” ;
2 : ”Ne limite pas tes défis, défie tes limites” ;
3 : ”Ta seule limite, c'est toi même” ;
4 : “Tu ne connais pas tes limites sans les avoir dépassées” ;
5 : “Jour après jour un peu plus loin, un peu plus fort” ;
6 : ”Je vais persister jusqu'à ce que je réussisse” ;
7 : “Si tu abandonnes une fois cela peut devenir une habitude. N'abandonne jamais !” ;
8 : “N'abandonne pas quand tu es fatigué, arrête toi seulement quand tu as fini” ;
9 : ”Se dépasser quand tout va bien, se surpasser quand tout va mal” ;
10 : ”No Pain No Gain - On a rien sans rien”.

Source: je vais courir.com
Et aussi ne pas courir seul, ça motive et on se fait des amis(es) surtout avec « Envie De Sortir »

NB: chacun(e) est responsable de sa condition et de ses capacités physiques en cas de doute consulter votre médecin.  
En aucun cas l'organisateur n'est tenu pour responsable en cas d'incident ou défaillance.   Ce n'est pas simple mais on respecte autant que faire se peut la distanciation physique.

Adresse exacte

Devant le club d'Aviron de Cambrai
Au niveau de la fourche entre la Digue du canal et la rue Sampaix

Lieu du rendez-vous

Devant le club d'Aviron de Cambrai
Au niveau de la fourche entre la Digue du canal et la rue Sampaix

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