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Marche ou Balade le long du Canal
Sortir à CAMBRAI
Photo de la sortie
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Détails Sortie
Descriptif de la sortie
La distanciation doit être de 5 mètres pour la marche rapide et de 10 mètres pour la course.
Marche ou Balade
le long du Canal à Proville
Pour moi, c'est marche Rapide
et toi c est quoi marche rapide, Marche ou balade
Dimanche matin
en fonction de la météo
à 10h30
rendez vous à 10h25
départ pile à heure tant pis pour le retardataire
il courra plus vite pour nous rattraper lol
Si cela vous dit...plutôt que de rester devant la tv
il serait sympa une petite Marche le long du canal
Pour moi c’est 6,5 km (vitesse moyenne 6 km/h)
Mais toi, tu as le droit le marcher tranquillement à ton rythme et même de faire demi-tour avant les 3.25 km :
Durée en Moyenne 1h à 1h30
Chacun à son rythme
des petits groupes peuvent se former en fonction de votre rythme
le tout c'est de se retrouver dans une bonne ambiance et la bonne Humeur !!!
je vous attends à 3.25km avant de faire demi-tour et au retour
Pour info en automne et en hiver, il fait noir à cette heure prévoyez une torche au cas où car il n'y a de l’éclairage que sur 1 km mais
je vous rassure on voit sans torche
Les débutants et débutantes sont les bienvenus ainsi que les personnes qui ont un bon niveau : un parcours plus long 8 km ou en moins de temps.
Des Anciens ou des Participants à cette marche qui les 1ères fois (non sportif non marcheur) sont venus, ils n’arrivaient pas à faire les 6 km, et aujourd’hui ils font des randonnées de 10, 15, 20 km
Prévoir des baskets, une torche
et de l'eau pour s'hydrater,
mon Tél est sur la sortie au cas où
une petite bouteille pour marcher et une grande pour après
Rendez vous à Proville
le long du canal devant l'Aviron
lieu du rendez-vous :
http://goo.gl/maps/alBgB
Richard "Rick1969"
Tél. : 06 61 63 44 54
Facebook : Richard Envie De Sortir
pour toute demande d'ami n’oublie pas de m'envoyer un MP pour vérifier que ton profil est réel
NB: chacun(e) est responsable de sa condition physique en cas de doute consulter votre Médecin et chacun(e) est responsable de ses enfants etc... en n'aucun cas l'organisateur n'est tenu pour responsable en cas d'incident ou défaillance.
Merci de respecter les gestes barrières
Adresse exacte
A Proville le long du canal devant l'Aviron
Digue du canal a Proville à la fourche de la Digue du canal et de la rue Sampaix
Lieu du rendez-vous
A Proville le long du canal devant l'Aviron
Digue du canal a Proville à la fourche de la Digue du canal et de la rue Sampaix
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